【笑拥江山梦】

亲爱的们，又到晚饭时间了，是不是不知道吃什么好了吧。
为一餐晚饭跑出门有点不值；外卖来回就那么几个味道，又油腻；咖喱饭跟蛋炒饭吃来吃去有点腻，怎么办呢？
今天，就让冒牌小厨师来给大家介绍一款营养又实惠的西班牙海鲜饭，经亲身实践，味道很是不错噢～

道具：
平底锅；好看的盘子
材料：
剩米饭、土豆
青豆，扁豆
鸡肉，胡萝卜
虾仁，扇贝，章鱼、牡蛎等等各种海鲜，能搞到多少算多少吧
调味： 橄榄油、番茄酱、盐、据个人口味可加辣椒粉或咖喱粉

做法：
首先，土豆选小一点的，洗干净放到锅里蒸熟。
蒸土豆的过程比较漫长，可以顺便：
─将鸡肉切成小丁～
─将扁豆切丝
─将胡萝卜也切成小丁～

好啦，土豆已经熟了～让我们将煮熟的土豆切成，哦，还是小丁～
于是，现在可以开火，倒油，炒鸡丁啦～
然后加扁豆丝，青豆，胡萝卜丁。
炒啊炒～
加番茄酱和适量的盐。
继续炒啊炒～
加水适量，加盖小火炖一会儿吧，然后把搞到的海鲜加进去，继续炖啊炖，注意不要焦了哦～
最后，把硬邦邦的剩米饭想办法弄碎，沿着锅边分配一下，这样在继续加热的过程中可能会产生锅巴的效果～丷哈，等到饭熟了，就ok啦，稍加搅拌，盛到好看的盘子里，嗯，味道不错嘛，可以开吃啦～

可惜做好之后实在是饿的慌啊慌，直接就吃掉了，下次做一定想着拍照留念啦～
真的很好吃哦！

另外：不闲麻烦的话可以添加口蘑、洋葱、青椒等等。

再另外，这样干巴巴的实在是没有说服力，就放一下正宗西班牙海鲜饭的图片吧～